☀️ Vol. 1 – Café da Manhã
Café proteico com colágeno e óleo de coco
🥘 Ingredientes
- 1 xícara de café coado forte
- 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado em pó
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- Canela a gosto
👨🍳 Modo de preparo
- Bata o café quente com o colágeno e o óleo de coco no liquidificador até espumar. Polvilhe canela antes de servir.
💡 Por que essa receita funciona: O colágeno fornece proteína que ajuda na saciedade; o óleo de coco adiciona triglicerídeos de cadeia média, que são rapidamente metabolizados como energia; a canela tem efeito termogênico.
Essa é 1 das 614 receitas do NuvLev
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⚕️ Conteúdo informativo e educacional. Não substitui orientação médica ou nutricional profissional. Consulte um nutricionista (CRN).