🍓 Vol. 4 – Lanches & Sobremesas
Barrinha de Cereais com Nozes e Cacau
🥘 Ingredientes
- 1 xícara de flocos de aveia sem glúten, ½ xícara de nozes picadas, ¼ xícara de sementes de abóbora, ¼ xícara de cacau em pó
- colh
- 3 colheres (sopa) de xilitol, ½ xícara de óleo de coco, ½ xícara de manteiga de amendoim natural.
👨🍳 Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes, espalhe em assadeira forrada e leve à geladeira até firmar
- Corte em barras.
💡 Por que essa receita funciona: Adoçantes naturais mantêm o índice glicêmico baixo; fibras e gorduras boas favorecem saciedade.
Essa é 1 das 614 receitas do NuvLev
Todas organizadas por refeição e objetivo, com planejador semanal e lista de compras automática.
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⚕️ Conteúdo informativo e educacional. Não substitui orientação médica ou nutricional profissional. Consulte um nutricionista (CRN).